-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789137156545
- Titel
- Ett enklare liv
- Författare
- Fredriksson, Anna
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 350 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 193 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Andra delen i Anna Fredrikssons älskade serie Pensionat Pomona är här!Midsommartid i fiskeläget Kivik på Österlen. Lagom till semestersäsongen öppnar Sally äntligen sitt pensionat. Hon tvingas snart inse att det är mycket svårare än hon trott att driva en sådan verksamhet.Dottern Josefin kämpar med sitt självhushåll, men drömmen om ett enklare liv är svår att upprätthålla när pengarna inte räcker. Till slut måste hon och pojkvännen fatta ett livsavgörande beslut.Ensam i Köpenhamn saknar Vanja sitt barnbarn Josefin. Hon beger sig tillbaka till Kivik för att bli förlåten av Sally. Men finns chansen till försoning kvar?”Ett enklare liv” är den efterlängtade fortsättningen på relationsdramat om tre generationer kvinnor på Österlen.
Bokförlaget Forum 9789137156545 -
Ett halvt liv
Inbunden bok. Wahlström & Widstrand. 2001. 215 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146181903
- Titel
- Ett halvt liv
- Författare
- Naipaul, V.S.
- Förlag
- Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 215 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 218 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 423 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Efter flera reportageböcker, reseskildringar och essäer är V. S. Naipaul med Ett halvt liv äntligen tillbaka som romanförfattare. Vi möter här den vilsne indiern Willie Somerset Chandran och får följa hans liv från barndomen i Indien till studietiden i England, livet som kolonisatör i Afrika och slutligen när han i medelåldern flyttar till Tyskland för att börja om på nytt i ytterligare en främmande kultur. Ett halvt liv är en tragikomisk roman om rotlöshet, identitet, exil, kastväsende och kolonialism. Motiv och stämningar känns igen från Naipauls debutroman Ett hus åt mr Biswas och från romanerna Vid flodens krök och Ankomstens gåta.Orig titel: Half a LifeÖvers: Rose-Marie Nielsen
Wahlström & Widstrand 9789146181903 -
Caravaggio : ett liv mellan ljus och mörker
Inbunden bok. Gidlunds förlag. 2023. 397 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789178445196
- Titel
- Caravaggio : ett liv mellan ljus och mörker
- Författare
- Älmeberg, Roger
- Förlag
- Gidlunds förlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 397 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 155 x 230 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 874 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 1592 kom den 21-årige Michelangelo Merisi från Caravaggio, "en kraftig yngling med tunt svart skägg, kraftiga ögonbryn och mörka ögon", till Rom med ambitionen att bli stadens främste målare. Beskrivningen stämmer bra med de många självporträtt som finns i hans målningar - allt från en förförisk Bacchus till Medusas och Goliats avhuggna huvuden. Andra modeller var hans vänner bland målare, poeter, prostituerade, soldater, arbetare och hantverkare. De återgavs naturtroget i Roms samtida miljöer och bar tidens kläder även när han målade historiska, bibliska eller mytologiska scener. I Caravaggios målningar ser vi ofta människorna och händelserna omgivna av ett skiftande dunkel som uppkommer genom ett ljus, vilket ofta kommer snett ovanifrån. På samma sätt tycktes han själv leva i ett skiftande dunkel mellan ljus och mörker. Hans karaktär beskrevs som högdragen, sarkastisk, våldsbenägen och grälsjuk, men även våghalsig och orädd.Caravaggio blev tvungen att fly från Rom efter att ha dödat en motståndare. Hans "skyddsängel" markisinnan Costanza Colonna av Caravaggio och hennes mäktiga adelsätt hjälpte honom till det spanska kungariket Neapel där han blev hyllad och senare vidare till munkriddarnas republik på Malta där hans dröm att bli Malteserriddare uppfylldes. Efter ytterligare våldsdåd måste Caravaggio återigen fly, denna gång till Sicilien och därefter åter till Neapel. Sommaren 1610 påbörjade han en sista färd som han trodde skulle leda till Rom.Roger Älmeberg är journalist, historiker och författare och har tidigare skrivit fem böcker, senast en biografi över Gustav VI Adolf. Han har under ett par decennier följt forskningen kring Caravaggios liv och verk. De senaste fem åren har han aktivt arbetat med denna biografi.
Gidlunds förlag 9789178445196 -
Finna själens styrka : Om människans sanna vä...
Inbunden bok. Natur & Kultur Allmänlitteratur. 1 uppl. 2001.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. ABSOLUT Nyskick oläst
Finna själens styrka.
Om människans sanna väsen och meningen med ett långt liv.
”Det är först när vi slutar fly undan åldrandet som vi till fullo kan förnimma vårt sanna väsens inneboende kraft.För detta krävs både nyfikenhet och läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127080218
- Titel
- Finna själens styrka : Om människans sanna väsen och meningen med ett långt liv
- Författare
- Hillman, James
- Förlag
- Natur & Kultur Allmänlitteratur
- Utgivningsår
- 2001
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Åldrandet är ingen biologisk slump – inte heller ett fortskridande förfall. Att bli äldre är ett nödvändigt led i människans sökande efter sitt sanna väsen. De förändringar som hör åldrandet till – även de mest "pinsamma" krämpor – äger ett omistligt värde för vår själsliga utveckling. Kroppen orienterar sig nu inåt och nedåt. Ungdomens kurva är i stigande medan tyngdkraften sedermera tar över och det mesta börjar hänga: påsarna under ögonen, dubbelhakan, brösten… Detta "nedstigande" har en djupare innebörd. En gammal människa sover ofta dåligt och det är under nattens stillhet som hon kan stiga ned till skuggornas rike och lyssna till de döda. Denna förmåga är helt nödvändig för att bli en klok välgörare och bevarare av traditioner.
James Hillman spinner här vidare på tematiken i Själens kod. Människans sanna väsen ger sig ofta till känna genom en oro, en tvingande känsla att försöka besvara frågan: Hur blir jag den jag är? Efter ett hektiskt arbetsliv infinner sig en unik möjlighet att begrunda livets mening och förverkliga den livsuppgift som hör själen till. Denna strävan efter fördjupad insikt återupprättar den urgamla förbindelsen mellan hög ålder och visdom. Idag flyr vi undan varje tecken på åldrande genom motion, ungdomliga kläder och "lyftningar". Den gamla människan ringaktas medan vi högaktar gamla hus och antika möbler. Hillman kritiserar denna kulturella dubbelmoral med omisskännlig provokativ udd. Han framhåller vikten av att vi frikopplar åldrandet från döden. Ålderdomen tagen för sig, i sin egen rätt – utan metafysiska spekulationer kring döden – det är den verkliga utmaningen.
Översättning Per Rundgren
James Hillman är psykolog, forskare och jungiansk analytiker. Han är en uppskattad internationell föredragshållare och har skrivit mer än 20 böcker. Han har undervisat vid bl a Yale University och University of Chicago, därtill är han en av grundarna av "The Dallas Institute of Humanities and Culture". Efter att i tre decennier ha verkat i Europa är han nu bosatt i Connecticut, USA. Han är en originell nytänkare inom jungiansk psykologi och har vunnit många läsare såväl i USA och Sverige som i andra länder.
Natur och Kultur har tidigare givit ut Själens kod. Att söka sin natur och livsuppgift (1998).
Natur & Kultur Allmänlitteratur 1 9789127080218 -
ADHD-hjälpen. För ett liv i balans
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 1:7 uppl. 2021. 272 sidor.
Nära nyskick. Format 23,5 x 16 cm Vikt 660 g.
Inbundet förlagsband, illustrerad med figurer och tabeller, plats för egna anteckningar. INNEHÅLL: Inledning * DEL 1. Lär känna din adhd. Vad är adhd? Vilken behandling finns? Kärnproblem vid adhd. Hur tar man reda på om m läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127137011
- Titel
- ADHD-hjälpen : för ett liv i balans
- Författare
- Sörngård, Katarina A.
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 272 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 23 mm
- Vikt
- 630 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Har du svårt att få livet att gå ihop? Glömmer och missar du möten du skulle ha gått på? Blir du för arg, för uppvarvad eller för ledsen och saknar en inre balans? Adhd-hjälpen ger dig konkreta strategier för att få vardagen att fungera. Du får öva på att:
*planera
*organisera
*bromsa impulser
*reglera känslor
*förbättra din uppmärksamhet
*kommunicera och hantera konflikter
Metoderna bygger på KBT, den psykologiska behandling som har starkast vetenskapligt stöd vid adhd. Genom många exempel visar författaren hur andra har arbetat med och fått hjälp av strategierna. Här finns också information om kärnproblemen vid adhd, hur en utredning går till och vilket stöd samhället kan erbjuda. Även anhörigas situation tas upp och boken ger användbara verktyg för ett liv tillsammans med någon som har adhd. Till kapitlen finns övningsformulär som går att skriva ut från webben.
Boken riktar sig till dig som är vuxen och har adhd. Den är även en viktig kunskapskälla för närstående och behandlare.En bra och lättläst bok som täcker mycket inom området med både en faktadel och en behandlingsdel. Personer med adhd kan läsa den på egen hand och den kan även användas som extra resurs i behandling enskilt eller i grupp.
Jag skulle rekommendera boken även till behandlare och personal som arbetar med patientgruppen.
Tidningen Beteendeterapeuten
Natur & Kultur Läromedel 1:7 9789127137011 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2007. 136 sidor.
Mycket gott skick. Namnteckn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127026827
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har inledningen omarbetats.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av acceptans.
Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; med Åsa Nilsonne) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? – om medveten närvaro; (av Åsa Nilsonne) vänder sig Att leva ett liv, inte vinna ett krig till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127026827 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789171265456
- Titel
- Allt är ett äventyr : en berättelse om Evert Taubes fantastiska liv
- Författare
- Thor, Annika
- Förlag
- Max Ström
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 218 sidor
- Bandtyp
- Halvklotband
- Mått
- 200 x 214 mm Ryggbredd 25 mm
- Vikt
- 798 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Berättelsen om Evert Taube är spännande, dramatisk men också bitvis okänd. När han föddes trodde barnmorskan att han var död, men doktorn upptäckte att det var liv i den lilla kroppen. Sju dagar gammal gjorde han sin första sjöresa till Vinga, där pappan var fyrmästare. Han växte upp på ön, och 17 år gammal rymde han till Stockholm för att bli konstnär. Han fick ett ultimatum av sin pappa – börja i internatskola eller gå till sjöss. Evert valde det senare och fick stoff till ett helt liv av visor och berättelser: romantik och frierier, stormar och fiender, kanalbygge och ritt över Pampas – beväpnad med pistol. Annika Thor har skrivit en underbar barnbok om vår nationalskald, med fantastiska illustrationer av Jakob Wegelius.
Max Ström 9789171265456 -
Supermat : vägen till ett friskare liv
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2008. 224 sidor.
Nära nyskick. Endast några enstaka hanterings spår på pärm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100115975
- Titel
- Supermat : vägen till ett friskare liv
- Författare
- Nyblom, Helena
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 224 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 180 x 202 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 595 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Blåbär, apelsiner, havre, lax, lök, spenat och tomater hör till det nyttigaste du kan äta. Forskningen har under senare år gjort spännande upptäckter om vissa födoämnens förmåga att sätta fart på kroppens egna läkemekanismer. Särskilt frukter, bär och grönsaker som är färgrika, men även bönor, linser, linfrön, oliv- och rapsolja och yoghurt. Många studier från hela världen visar att kosten har en avgörande inverkan på vår hälsa och i Supermat får vi veta varför. I boken presenteras 18 födoämnen som hjälper kroppen att mota sjukdomar och kroppens åldrande och dessutom hjälper oss att få en vacker hy och hålla vikten. Till varje födoämne hör några goda och lättlagade recept. Boken gör också upp med den fobi mot fett som finns idag. Fett är livsviktigt för kroppen och inte minst för hjärnans funktion, men det gäller att välja rätt sorts fett! Maten är vårt bränsle med rätt bränsle lever vi friskare och håller längre.
Albert Bonniers Förlag 9789100115975 -
50 genvägar till ett sockerfritt liv : [frisk...
Pocketbok. Stockholm : Månpocket. 2015. 216 sidor.
Nära nyskick. Endast något enstaka hanterings spår på pärm.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789175035024
- Titel
- 50 genvägar till ett sockerfritt liv : [friskare och slankare utan socker, maten som tar bort sockerberoendet, bättre blodsockerbalans med nötter, minska sötsuget med rött vin, motionera dig sockerfri]
- Författare
- Paulún, Fredrik
- Förlag
- Stockholm : Månpocket
- Utgivningsår
- 2015
- Språk
- Svenska
Stockholm : Månpocket 9789175035024 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur . 2 uppl. 2015. 136 sidor.
Nära nyskick. Obläddrat "stel" inlaga. Pärm med små märken på hörn.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127026827
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har inledningen omarbetats.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av acceptans.
Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; med Åsa Nilsonne) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? – om medveten närvaro; (av Åsa Nilsonne) vänder sig Att leva ett liv, inte vinna ett krig till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur 2 9789127026827 -
Vego för alla! : lättlagad grön mat för ett s...
Inbunden bok. Tukan Förlag. 1 uppl. 2015. 159 sidor.
Nära nyskick. Vegetarisk kokbok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789176174548
- Titel
- Vego för alla! : lättlagad grön mat för ett sundare liv
- Författare
- Porat, Sofia von
- Förlag
- Tukan Förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 159 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 208 x 259 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 794 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- 'Det här är den bok jag själv hade önskat fanns till hands när jag började min gröna resa. En bok som innehåller olika sorters inspirerande recept, men som samtidigt hjälper en att komma igång, förstå sig på grunderna och ger en självförtroende att experimentera och ha skoj i köket.'
Vego för alla! vill inspirera fler till en grönare vardag vare sig du är vegetarian, vegan eller allätare. I denna kokbok går Sofia von Porat igenom grunderna till en växtbaserad kost. Här får du över 70 lättlagade recept samt vägledning, tips och råd om allt du behöver veta för att känna dig självsäker i vegoköket.
Sofia von Porat är en entreprenör, matkreatör och bloggare som brinner för vegetarisk mat. Hennes vegorecept och matinspiration publiceras i flera av Sveriges största tidningar och på populära matsajter. I recepten finns influenser från de många länder Sofia besökt under de fem år hon som reseskribent hade hela världen som arbetsplats.
Tukan Förlag 1 9789176174548 -
Att välja ett liv
Pocketbok. Bazar Förlag. 2022. 352 sidor.
Nära nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Om en kvinna som går från välstånd till armod, men hela tiden står upp för sig själv och sina barn. Året är 1921 och handlardottern Ottilia har länge sett fram mot sin 21-årsdag. Myndighetsdagen, då hon äntligen ska h läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789180065139
- Titel
- Att välja ett liv
- Författare
- Lok Björk, Marie
- Förlag
- Bazar Förlag
- Utgivningsår
- 2022
- Omfång
- 352 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 179 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 195 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "En gripande och ytterst levande historia om Sverige för hundra år sedan och om den starka Ottilia, författarens morfars mor.”ExpressenAtt välja ett liv är en verklighetsbaserad roman som lyfter fram ett kvinnoöde i början av förra seklet. En bok i samma anda som Moa Martinsons älskade statarromaner — om en kvinna som går från välstånd till armod, men hela tiden står upp för sig själv och sina barn.Året är 1921 och handlardottern Ottilia har länge sett fram mot sin 21-årsdag. Myndighetsdagen, då hon äntligen ska hon berätta för föräldrarna om sin hemliga kärlek.Men lantarbetaren Åke anses inte vara ett gott parti och Ottilia ställs inför ett omöjligt val. Fem år senare är hon en ensamstående tvåbarnsmamma som arbetar som statare på Överjärva gård utanför Stockholm. Tillvaron är tuff, men hon har tagit makten över sitt eget liv. Och kanske finns kärleken där hon minst anar det."Boken är en smärtsam och livsviktig påminnelse om att vi inte kan ta kvinnors rättigheter för självklara."Upsala Nya Tidning"Den är ett fint tidsdokument med en genomarbetad miljöskildring och en gripande historia ... En bladvändare i arbetarförfattarnas fotspår."BTJ”En gripande och fascinerande historisk roman … En arbetarroman med en handling och ett livsöde som både inspirerar och berör på djupet.”Agneta Norrgård, P4 Västernorrland"Moderskapets pendling mellan att vara det underbaraste och att vara ett fängelse som gör livet omöjligt, framträder gång på gång. /.../ Böcker som 'Att välja ett liv' är viktiga för att vi aldrig ska glömma vilket helvete det varit att vara kvinna och att vi aldrig kan luta oss tillbaka och ta några rättigheter för givna."Upsala Nya Tidning"Författaren lyckas också fint åskådliggöra hur kvinnans beroendeställning och maktlöshet yttrar sig i vardagliga situationer. /.../ Genom skärvan som är Ottilias levnadsöde speglas både kvinnoförtryckets mekanismer och ett skede av samhällsförändring. Det är ingen dålig illustrerad studievägledning att sätta i händerna på en ung generation."Arbetarbladet”Marie Lok Björks morfars mamma gick i början av 1900-talet från att vara handlardotter till att bli statare. Hennes öde är verklighetsbasen i starka roman Att välja ett liv som vibrerar av ilska över kvinnors utsatthet. Även en ung kvinna har rätt att göra felaktiga val och ändå få respekt. Livet är inte svartvitt.”M-Magasin
Bazar Förlag 9789180065139 -
Ett himla liv : en självbiografisk berättelse
Inbunden bok. Stockholm : Wahlström & Widstrand. 1996. 287 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789146168584
- Titel
- Ett himla liv : en självbiografisk berättelse
- Författare
- Tudor-Sandahl, Patricia - Zetterström, Gun
- Förlag
- Stockholm : Wahlström & Widstrand
- Utgivningsår
- 1996
- Språk
- Svenska
Stockholm : Wahlström & Widstrand 9789146168584 -
Sartre - ett liv
Inbunden bok. Stockholm : Bonnier. 1987. 637 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Namn på försättsblad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100473112
- Titel
- Sartre - ett liv
- Författare
- Cohen-Solal, Annie - Rehder, Agneta
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Utgivningsår
- 1987
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9789100473112 -
Förändringens gåva : 10 grundpelare för ett n...
Inbunden bok. Massolit Förlag. 1 uppl. 2005. 230 sidor.
Gott skick. I Förändringens gåva, som är en praktisk gör-det-själv bok, utforskar Marianne Williamson återigen verket Mirakelkursen. Hon beskriver kursen som en "ett självstudieprogram för andlig psykoteapi".
. Hennes budskap handlar om att vi inte ska underkasta läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789185127191
- Titel
- Förändringens gåva : 10 grundpelare för ett nytt liv
- Författare
- Williamson, Marianne
- Förlag
- Massolit Förlag
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 230 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 215 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 426 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Förändringens gåva, som är en praktisk gör-det-själv bok, utforskar Marianne Williamson återigen verket Mirakelkursen. Hon beskriver kursen som en "ett självstudieprogram för andlig psykoteapi".
Både Mirakelkursen och Marianne Williamsons bok lånar frikostigt från kristen terminologi: hon skriver "han" för Gud, och talar ofta om den Helige Ande och Jesus. Hennes budskap handlar om att vi inte ska underkasta oss vårt ego, som talar om för oss att vi är åtskilda, utan istället ge oss hän åt Gud, som alla levande väsen är en del av. Även om hon talar om att alla väsen är förenade som ett Enda, och världen är likt en dröm vi måste vakna upp ur, skiljer hon sig ändå från de flesta nytänkare och andra inom new age. Marianne Williamson gör ett balanserat antagande om att det negativa i världen, särskilt sjukdom och utanförskap, är illusoriska, fastän de känns verkliga för oss. Och vi måste ta ett steg i taget för att komma över dem.
Hon säger att vi ska omfamna kärleken och undfly rädslan, och hon anser att vi kommer mötas av en kärleksfull värld när vi slutar tro att den är fientlig. Även om vi inte är ansvariga för det onda eller dåliga vi råkar ut för, är existensen inställd på att ge oss chansen på nytt, om vi bara kan förlåta, försonas och ha tillit till att vår kärleksfulla livshållning spelar roll och ger frukt.
"Det enda sättet att vinna kraft i en värld som rör sig alltför fort är att lära sig sakta ner. Och det enda sättet att få mer inflytande är att lära sig gå på djupet. Den värld vi söker för vår egen och våra barns räkning kommer inte att uppstå ur ökad elektronisk överföringshastighet utan ur en andlig stillhet med rötter i själen. Först då kan vi skapa en värld som reflekterar hjärtat i stället för att krossa det."
Ur Inledningen.
I denna ärliga och upplyftande bok, går bästsäljande författaren Marianne Williamson på djupet med vilken roll förändringens kraft har i vårt liv. Istället för att vara det vi räds och undviker är förändring - även den svåraste och smärtsammaste - något som ger oss möjlighet att få ta emot mirakulöst personliga gåvor för omvandling. Det enda stora misslyckandet vi kan göra är att gå oberörda ut ur det vi går igenom. Vi utvecklas på riktigt när vi omvärderar oss själva och börja följa den eviga kompassens andliga principer, bara den kan vägleda oss på vägen mot helhet. Genom att fästa blicken på det som inte förändras, leder hon oss varligt över föändringens bro:
Från att glömma vilka vi är till att minnas vilka vi är
Från negativa tankar till positiv kärlek
Från ängslan till försoning
Från att be Gud förändra världen till att be Honom förändra oss
Från att leva i det förflutna till att leva i nuet
Från att fokusera på skuld till att fokusera på oskuld
Från separation till relationer
Från andlig död till pånyttfödelse
Från "Din plan" till "Guds plan"
Från den vi var till den vi håller på att bli
Dessa tio principer ger oss kraft att se livets olika övergångar som möjligheter till ett nytt liv, som skapar mer kärlek och frid på jorden.
Massolit Förlag 1 9789185127191 -
Ännu ett liv
Inbunden bok. Albert Bonniers förlag. 2017. 140 sidor.
Nyskick. Förlagsny och oläst. Flera ex i lager
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100170387
- Titel
- Ännu ett liv
- Författare
- Kallifatides, Theodor
- Förlag
- Albert Bonniers förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 137 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 133 x 203 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 244 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Theodor Kallifatides känner krafterna sina och bestämmer sig för att det är dags att sluta skriva. Han gör sig av med arbetsrummet dit han gått varje morgon i decennier – och blir alldeles vilsen. Kan han verkligen sluta skriva? Osäkert. Men kan han skriva? Det blir också allt svårare. Tills förlösningen kommer från alldeles oväntat håll.Den dagen när jag kom hem satte jag mig framför datorn och skrev en mening som surrade i huvudet på mig som en hästfluga. Jag har faktiskt glömt vad det var, men det kändes nödvändigt att göra något med den. Det var en stor lättnad, som om min stumhets troll hade förbarmat sig över mig.Ännu ett liv är det som växer fram när han hittat tillbaka till skrivandet igen. Det är en njutbar, lätt och filosofisk skrift om minnet och språket, kärleken och tidens gång. Ja, om själva livet.
Albert Bonniers förlag 9789100170387 -
Ett nytt liv
Inbunden bok. B Wahlströms. 1 uppl. 2004. 158 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag saknas. Cat känner inte längre igen sitt liv. I London trivdes hon och kände sig trygg med kompisarna, pojkvännen, fotbollslaget och mormor. Men nu har hon och hennes syster blivit ivägsläpade till en småstad vid kusten av sin skådespelande mamma. Här är allting läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789132145643
- Titel
- Ett nytt liv
- Författare
- Julia Clarke
- Förlag
- B Wahlströms
- Utgivningsår
- 2004
- Omfång
- 158 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 140 x 210 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 272 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Det ska bli kul att flytta! utbrister Ana oväntat. Tänk er havet!
Bianca ger henne en kram.
Och ett helt nytt ställe, säger hon. Vilket äventyr, va!
Jag gillar äventyr, instämmer Ana.
Men du verkar inte lika förtjust, Cat, säger Bianca. Se inte så dyster ut, gumman. Det här kommer att bli spännande, ska du se. Lite omväxling i tillvaron.
Men jag vill varken ha spänning eller omväxling. Jag vill att allt ska vara som vanligt.
Cat känner inte längre igen sitt liv. I London trivdes hon och kände sig trygg med kompisarna, pojkvännen, fotbollslaget och mormor. Men nu har hon och hennes lillasyster Ana blivit ivägsläpade till en småstad vid kusten av sin skådespelande mamma, Bianca. Här är allting främmande och de är utlämnade till sin mammas nyckfulla humör. Även om det finns ljusglimtar som t.ex. söte Sebastian så är det lätt att förtvivla. Men när Ana blir mobbad i sin nya klass så måste Cat ta sig samman och kämpa för sin syster, för sin familj och, mest av allt, för sig själv.
Det är ofta tufft, ensamt och tungt för Cat att skapa ett nytt liv åt sig och familjen långt från London, men kanske kan det också leda till något bättre
B Wahlströms 1 9789132145643 -
Naturskyddsföreningens guide till ett hållbar...
Inbunden bok. Bonnier Fakta. 2018. 223 sidor.
Nära nyskick. Klimatångesten sprider sig bland allt fler människor. Frågan om vår planets framtid kan kännas överväldigande stor och obehaglig. Finns det egentligen något man kan göra som enskild individ? Ja, massor! Det får vi lära oss i den här boken som är Naturskyd läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789174248173
- Titel
- Naturskyddsföreningens guide till ett hållbart liv
- Författare
- Naturskyddsföreningen
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2018
- Omfång
- 223 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 157 x 209 mm Ryggbredd 27 mm
- Vikt
- 633 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Klimatångesten sprider sig bland allt fler människor. Frågan om vår planets framtid kan kännas överväldigande stor och obehaglig. Finns det egentligen något man kan göra som enskild individ? Ja, massor! Det får vi lära oss i den här boken som är Naturskyddsföreningens stora guide till att leva ett mer hållbart liv. Även om man som ensam person inte kan rädda klimatet finns det en hel del små saker som var och en kan göra i sin vardag och många sätt att påverka företag, politiker och andra makthavare att ta sitt ansvar.Bokens kapitel utgår från miljöer, platser och sammanhang som är vanliga i vårt liv. Vad kan jag göra under mitt besök i mataffären? Hur kan jag göra mitt boende mer hållbart? Jobbet, skolan, semestern och festen (!) är andra exempel på områden där den här boken guidar oss till mer hållbara lösningar. Journalisten och föreläsaren Johanna Stål som har lång erfarenhet av hållbarhetsfrågor har tillsammans med Naturskyddsföreningens experter sammanställt 365 tips, stora som små.Här finns enkla, klassiska råd om hur man blir en matlådsmästare eller minskar reklamhögen i hallen. Boken rymmer också tips om större projekt, till exempel om hur man anlägger en damm eller bygger ett Svanen-märkt hus. Många tips är spännande och nya, vad sägs till exempel om att anlägga en bokashi-kompost eller inrätta en kapselgarderob?Boken innehåller också ett avslutande avsnitt om jordens planetära gränser som ökar förståelsen för jordens tillstånd och varför ett litet tips kan göra skillnad. Ett hållbart liv är en av de mest heltäckande böckerna om hållbarhetsfrågor någonsin och en bok som verkligen gör nytta, för oss själva och vår planet.
Bonnier Fakta 9789174248173 -
Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna...
Inbunden bok. HarperCollins Nordic. 2019. 396 sidor.
Mycket gott skick. Hanteringsspår.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789150942156
- Titel
- Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv
- Författare
- Borelius, Maria
- Förlag
- HarperCollins Nordic
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 396 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 152 x 207 mm Ryggbredd 29 mm
- Vikt
- 714 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Hälsorevolutionen fortsätter! Följ med på den antiinflammatoriska resan mot ett bättre jag. Boken Hälsorevolutionen kom ut i januari 2018 och blev omedelbart en bästsäljare. Nu fortsätter Maria Borelius sin personliga resa och kunskapsjakt.
HarperCollins Nordic 9789150942156 -
Minnen av ett annat liv Regency P2
Pocketbok. Harlequin Historisk. Första uppl. 2003.
Nära nyskick. En mystisk skönhet När en smutsig kvinna i sönderriven klänning hittas i hans skog och påstår sig ha förlorat minnet är Charles Clevedons, earlen av Wytham, första cyniska
tanke att det bara rör sig om ytterligare ett knep för att locka honom till äktens läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789164023728
- Titel
- Minnen av ett annat liv
- Författare
- Bailey, Elizabeth - Cruuka, Vivianne
- Förlag
- Stockholm : Harlequin
- Utgivningsår
- 2002
- Språk
- Svenska
Harlequin Historisk Första 9789164023728 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2007. 136 sidor.
Mycket gott skick. Läsband.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127026827
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har inledningen omarbetats.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av acceptans.
Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; med Åsa Nilsonne) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? – om medveten närvaro; (av Åsa Nilsonne) vänder sig Att leva ett liv, inte vinna ett krig till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127026827 -
Franska kvinnors smala hemligheter : smarta k...
Inbunden bok. Prisma. 1 uppl. 2005. 239 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151844725
- Titel
- Franska kvinnors smala hemligheter : smarta kvinnors guide till ett gott och hälsosamt liv
- Författare
- Guiliano, Mireille
- Förlag
- Prisma
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 20 mm
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Franska kvinnor blir sällan tjocka, men de äter bakelser och vitt bröd, dricker champagne och vin och äter regelbundet tre rätters måltider. Hur de bär sig åt? Lär av fransk-amerikanska Mireille Guiliano som avslöjar hemligheterna bakom den franska paradoxen i denna humoristiska, kunniga och aktuella icke-bantningsbok!
Främsta budskapet är att lära sig äta med huvudet, inte med magen. Bli medveten om vad man äter, när och hur, njuta av att äta rätt saker (och fel ibland) men balanserat och i mindre portioner. Välja kvalitet framför kvantitet, köpa fräsch och färsk mat utifrån årstiderna, smaka och njuta av varje bit i stället för att överäta - och sedan panikbanta.
Mireille Guiliano vet vad hon pratar om. Uppväxt i Frankrike åkte hon som tonårig utbytesstudent till USA där hon åt en mängd snabbmat och gick upp 10 kilo på en termin. Tillbaka i Paris fortsatte hon att äta på samma sätt och lade på sig ytterligare 5 kilo. Det var först när hon mötte familjens läkare, i boken kalladdr Mirakel, som hon återupptäckte de knep franska kvinnor har för att hålla vikten, och när hon väl lärt sig att följa dem igen smälte kilona bort för att aldrig komma tillbaka. Franska kvinnors smala hemligheter innehåller inga pekpinnar, bara användbara, omkomplicerade råd för att hitta tillbaka till ett njutningsfullt förhållande till mat och vin. Det är dessutom rolig, livsbejakande läsning, en blandning av livsvisdom, personliga minnen, recept och fransk "common sense". Så släng bort alla bantningsböcker och lär dig äta klokt - och njutningsfullt - för livet!
"Bantningsboken som ger mersmak."
Susanne Ljung, DI
Prisma 1 9789151844725 -
Denna dagen, ett liv : en biografi över Astri...
Inbunden bok. Norstedts. 1 uppl. 2014. 432 sidor.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789113060224
- Titel
- Denna dagen, ett liv : en biografi över Astrid Lindgren
- Författare
- Andersen, Jens
- Förlag
- Norstedts
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 432 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 39 mm
- Vikt
- 1009 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- "Jag bara lever på och tycker att man ska behandla var dag som om den var den enda man har", sa Astrid Lindgren som avled 2002, vid 94 års ålder.
Orden "Denna dagen, ett liv" följde henne hela vägen genom livet, kärleken och konsten, som ett mantra och en mening med människans oförskämt korta liv: Grip det, njut av det, använd det!
Denna dagen, ett liv är den första nordiska Astrid Lindgren-biografin på fyrtio år. Den bygger på en mängd okända och aldrig tidigare publicerade brev, dagböcker och fotografier, samt på samtal med Astrid Lindgrens dotter Karin Nyman, som på nära håll följde sin berömda mors karriär och kluvenhet inför berömmelse, rikedom, ensamhet, makt - och män.
Norstedts 1 9789113060224 -
PAUL McCARTNEY – TEXTERNA: ETT SJÄLVPORTRÄTT...
Inbunden bok. –– FÖRLAGSNY! –– Bonnier Fakta. 2021. 880 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. –– FÖRLAGSNY, med skyddsplast! – (Obetydligt litet kantmärke på boxen.) – Se fler bilder! De på inlagan är från den engelska upplagan och lånade från nätet eftersom jag inte ville bryta plastförseglingen! ––
I de här unika böckerna berättar Paul McCart läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789178873456
- Titel
- Paul McCartney: Texterna. Ett självporträtt : Mitt liv i 154 sånger
- Författare
- McCartney, Paul
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 880 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 212 x 260 mm Ryggbredd 82 mm
- Vikt
- 3728 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I den här unika boken berättar Paul McCartney uppriktigt om sitt liv och sin musik genom 154 låtar från hela hans karriär – med början i de allra tidigaste alstren i barndomen och vidare genom det sägenomsusade decenniet med The Beatles, till Wings och hans soloalbum idag. Varje låttext får för första gången sin förklaring och läsaren får ta del av omständigheterna när de skrevs och vad han känner för låtarna idag. Allt detta presenteras tillsammans med material från McCartneys privata arkiv – utkast, brev, fotografier – saker som inte tidigare visats. Paul McCartneys röst och personlighet ljuder från varje sida.
–– FÖRLAGSNY! –– Bonnier Fakta 9789178873456 -
Ett liv värt att leva : varför självmord blev...
Inbunden bok. Albert Bonniers Förlag. 2024. 180 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789100801052
- Titel
- Ett liv värt att leva : varför självmord blev människans följeslagare
- Författare
- Rück, Christian
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2024
- Omfång
- 180 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 142 x 225 mm Ryggbredd 17 mm
- Vikt
- 277 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett barn dör – varje förälders mardröm. En 104-årig professor tar sitt sista andetag på en dödsklinik i Schweiz. Det ses som ett rimligt val. En fånge svälter sig till döds i ett svenskt fängelse, ingen stoppar honom.Människan är den enda varelsen som tar sitt eget liv – det är en vanligare dödsorsak än krig och mord tillsammans. I tolv kapitel riktar psykiatriprofessor Christian Rück ljuset mot självmordets katastrof och dess olika nyanser.Sverige var först i världen med att införa en nollvision för suicid, men har ett brett folkligt stöd för dödshjälp. Vem har rätt att dö och vad kan vi lära oss av att självmord existerar? Kan vi bättre förstå livet, med all dess skönhet och bräcklighet, genom att ställa det mot det obehagligaste? Samtidigt beskrivs det hoppfulla – hur människan finner sin livslust, sin känsla av meningsfullhet.För vad är egentligen ett liv värt att leva?
Albert Bonniers Förlag 9789100801052 -
Ett annorlunda liv
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 2013. 362 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789137139371
- Titel
- Ett annorlunda liv
- Författare
- Johansson, Iris
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 362 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 145 x 220 mm Ryggbredd 30 mm
- Vikt
- 640 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Ett annorlunda liv delar Iris med sig av sina egna erfarenheter av att som vuxen leva med autism.Iris Johansson växte upp i ett småbrukarsamhälle i Västergötland under en tid då autism ännu inte fanns i folks medvetande. Men hennes föräldrars vägran att klassa dottern som utvecklingsstörd, trots att hon inte utvecklades på samma sätt som andra barn, gav Iris en chans att växa och övervinna svårigheter som hotade att begränsa hennes liv.I Ett annorlunda liv fortsätter Iris Johansson på den berättelse hon påbörjade i En annorlunda barndom, och delar med sig av sina egna erfarenheter från att leva med autism. I sin första bok skildrade hon barnets utsatthet. Nu får vi veta hur hon hanterade livet som tonåring och hur hennes vuxna liv ser ut.Genom studier och sin egen personliga resa har hon lärt sig mycket om hur människor fungerar och med både värme och kunskap ger hon råd och exempel på kommunikationens och intimitetens betydelse i kontakten med traumatiserade ungdomar och människor med kommunikationshandikapp.
Bokförlaget Forum 9789137139371 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789100119621
- Titel
- En annan tid, ett annat liv
- Författare
- Persson, Leif G. W.
- Förlag
- Albert Bonniers Förlag
- Utgivningsår
- 2008
- Omfång
- 429 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 110 x 178 mm Ryggbredd 26 mm
- Vikt
- 233 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Torsdagen den 30 november mördas en tjänsteman i sin lägenhet på Östermalm. En motvillig Jarnebring svarar på larmet. När han och kriminalinspektör Anna Holt kommer dit har gärningsmannen hunnit försvinna. Det blir ingen bra mordutredning och efter en kort tid läggs den ner.Samtidigt tycks utredningen leva ett hemligt liv. Säpo går runt och ställer frågor om mordoffret, frågor om en annan tid och ett annat liv, och om betydligt allvarligare brott än det som Jarnebring och Holt försöker få någon rätsida på.En annan tid, ett annat liv (2003) är den femte romanen om Lars Martin Johansson och den andra delen i succétrilogin som inleds med Mellan sommarens längtan och vinterns köld (2002) och avslutas Faller fritt som i en dröm (2007).
Albert Bonniers Förlag 9789100119621 -
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om ac...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 2 uppl. 2007. 136 sidor.
Gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789127026827
- Titel
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
- Författare
- Kåver, Anna
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2007
- Omfång
- 136 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 125 x 200 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 240 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har inledningen omarbetats.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av acceptans.
Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; med Åsa Nilsonne) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? – om medveten närvaro; (av Åsa Nilsonne) vänder sig Att leva ett liv, inte vinna ett krig till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Natur & Kultur Akademisk 2 9789127026827 -
Att välja glädje : en bok om att få ett bättr...
Häftad bok. Hansson & Pollak Videoutbildning. 2001. 200 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789163109843
- Titel
- Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv
- Författare
- Pollak, Kay
- Förlag
- Hansson & Pollak Videoutbildning
- Utgivningsår
- 2001
- Omfång
- 200 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 147 x 227 mm Ryggbredd 24 mm
- Vikt
- 477 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den efterlängtade uppföljaren till succén Att växa genom möten. En bok som inte liknar någon annan. En handbok. En arbetsbok. En njutbok. En bok för nattduksbordet. En bok att hämta kraft ur. En bok full av redskap för hur du kan må bättre, skratta mer, bli mer vuxen, mindre sårbar, allt mer sällan offer för andra och för omständigheterna. En bok att leva och utvecklas med.
Hansson & Pollak Videoutbildning 9789163109843 -
Tre kvinnor - ett liv
Inbunden bok. Täby : Tryckeriförlaget. 1985. 345 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Gulnad i snittet, namn på försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197008150
- Titel
- Tre kvinnor - ett liv
- Författare
- Decoin, Didier - Strömberg, Gunnel
- Förlag
- Täby : Tryckeriförl
- Utgivningsår
- 1985
- Språk
- Svenska
Täby : Tryckeriförlaget 9789197008150
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn